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睡不醒，每天能睡12個小時以上

女 | 21歲 2020-11-06 03:18:13 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 就是睡不醒，剛睡醒也感覺困，每天大概能睡12個小時以上

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孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友：35554稱贊：1
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2020-11-06 08:35:04 我要投訴

      如果出現(xiàn)睡不醒的情況，這種情況首先考慮是你生物鐘沒有調(diào)整好，沒有形成自己的生物鐘，這種情況，我建議每天要固定好時間起床，固定好時間睡覺，慢慢的形成自己的生物鐘，這樣的話就會改善這種睡不醒的狀態(tài)，其實是考慮身體的原因，考慮是身體濕氣太重，導(dǎo)致睡眠時間偏長出現(xiàn)嗜睡的情況，所以說無論哪種情況，我建議可以到醫(yī)院去做一下相關(guān)的檢查。

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