健康咨詢描述: 失眠早醒兩個(gè)月,每天都是晚上11點(diǎn)睡,然后到半夜兩點(diǎn)半醒來(lái),醒來(lái)后無(wú)法再入睡,目前癥狀是頭重腳輕耳鳴手腳軟,請(qǐng)問該如何治療
這種情況,一個(gè)是睡眠不足引起的,在一個(gè)就是有腎虛的現(xiàn)象,所以平時(shí)還是注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn),有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,盡量不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒中藥調(diào)理。
睡不好覺,耳鳴的話,那么考慮還是有植物神經(jīng)功能紊亂,可能性比較大的,那么也是可以吃六味地黃丸,睡不好覺,可以吃百樂眠的藥物,有效的體育運(yùn)動(dòng)可能會(huì)改變你的狀態(tài)
如果出現(xiàn)頭重腳輕耳鳴,這種情況可能存在腦供血不足的情況,可以適當(dāng)服用養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)進(jìn)行治療。睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來(lái)促進(jìn)睡眠,能夠改善睡眠質(zhì)量,盡量不要喝亢奮性的飲料,如咖啡和濃茶。
以上是對(duì)“失眠早醒兩個(gè)月頭重腳輕耳鳴”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
出現(xiàn)頭重腳輕耳鳴手腳軟,這些現(xiàn)象考慮與經(jīng)常失眠早醒是有關(guān)系的,如果長(zhǎng)期的睡眠不好,對(duì)于身體健康還是有很大的傷害,所以你現(xiàn)在的情況要積極對(duì)失眠進(jìn)行治療,比如可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液,神經(jīng)衰弱丸。
出現(xiàn)失眠多夢(mèng),伴有頭重腳輕、耳鳴、手腳軟等癥狀,多由于精神衰弱所致??梢苑面?zhèn)靜催眠藥物對(duì)癥治療。也可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診,經(jīng)醫(yī)生辯癥后,服用中藥或者中成藥調(diào)理。注意休息,放松心情。
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,您失眠早醒兩個(gè)月,頭重腳輕耳鳴,考慮你睡眠不好有關(guān)系的,建議你注意休息,避免熬夜勞累,放松心情,避免緊張的,必要時(shí),可以口服鎮(zhèn)靜藥物的??梢钥诜饓?mèng)膠囊的,需要保證好充足的睡眠的,同時(shí)做一個(gè)血壓的監(jiān)測(cè)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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