入睡特別困難，吃點(diǎn)什么藥

      入睡特別困難，這個(gè)應(yīng)該也有點(diǎn)原因，睡覺(jué)之前不要看手機(jī)，不要看有一些刺激性的影片，也不要喝咖啡，不要喝濃茶，可以是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，減輕心中的壓力。

      失眠睡眠障礙，焦慮狀態(tài)神經(jīng)衰弱，甲鈷胺谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，阿普唑侖片口服抗焦慮治療，百樂(lè)眠烏靈膠囊治療，入睡困難肝火旺，中藥調(diào)理疏肝理氣健脾利濕

      如果入睡特別的困難睡眠時(shí)間明顯少，該口服西藥進(jìn)行治療。如新型的安眠類的藥物佐匹克隆。這種藥物需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)處方使用。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，不要有焦慮的情緒。
      以上是對(duì)“入睡特別困難，吃點(diǎn)什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      入睡困難是不建議你盲目吃藥的，因?yàn)樗幬锸褂貌划?dāng)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)還是有一些影響的，您需要先找一找引起失眠的原因，如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，一般可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，比如谷維素，維生素B1，安眠類的藥物不能隨便吃，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。