身高146，102斤算肥胖嗎？怎么計算標(biāo)準(zhǔn)體重

      您好！體重的計算方法是體重指數(shù)等于體重除以身高的平方。體重的單位是千克身高的單位是米正常中國人體重指數(shù)在20-24比較適宜。目前你的體重不算特別胖，要注意飲食清淡，易消化，營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)亩噙\動。
      

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在46公斤，身高在165以下的標(biāo)準(zhǔn)體重按照身高減掉100，目前的體重不算特別胖，要注意合理健康的飲食，注意保證營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪\動
      

      你這種情況屬于超重，一般來說需要看體重指數(shù)bmi，是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)值，你的變賣數(shù)值應(yīng)該是51÷1.46再除以1.46=23.92，如果大于23的屬于超重，大約30的屬于肥胖。
      
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