健康咨詢描述: 3個月前,癥狀情緒低落,注意力不集中,思慮過度希望能改變這種情況
病情分析:
目前就你提供的這些癥狀來看,還是比較典型的情緒低落,注意力不集中,有時候會影響到正常的工作和學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
如果有特殊的生活誘因發(fā)生的這種狀況,以后我們要把這種生活事情處理好,減輕這種事情的觸發(fā)因素,這樣是最好的,長此以往的這種狀況,要考慮抑郁癥的存在
確定有生活誘因,跟班里同學(xué)不好因?yàn)楸徽`會,我害怕他們,對人不自在
你們之間相互的解釋清楚,或者在老師的干預(yù)之下,把這些誤會解除就是可以了,
可是是被大部分同學(xué)誤會,大家也不明說。我也不知道該怎么辦,就總是情緒低落,開心不起來
實(shí)際上,每一個人生活在這個世上,并不是說以自我為中心的,我們過于看重自己的這種行為,反而更加增加自己的煩惱,每一個人都有自己的生活圈子,并不是以你為中心開始的,所以說有一些小的誤會或者不解,他們也都不記在心上,只是你把這件事情刻意的放大了
這個我也告訴過自己,可是我就是會被輕易地影響,不知不覺地難過,胡思亂想。當(dāng)然這個誤會是因?yàn)槲覍θ瞬蛔匀?,這個事的發(fā)生令我更加怕人以致于影響我旁邊的人,他們也會不自在,然后我愧疚,所以很難走出來。我不想是個錯誤,只會傷害別人。我真的不知道該怎么辦。我自己筑了一面非常厚的墻,想走出來卻力不從心,總是逃避,不斷地壓抑自己,那些奇怪的想法也會不經(jīng)意地封閉我自己。我知道一些道理,可是真的到了那個情緒我什么也不想知道
順其自然就好
病情分析:
你好,出現(xiàn)情緒低落的狀況并且出現(xiàn)嗜睡癥狀,自我感覺與三個月之前的思慮過度有一定關(guān)系,請問你三個月之前具體發(fā)生了什么事,已經(jīng)歷時三個月,還沒有讓你改變這種不良的心理狀態(tài),考慮這件事情對你來說影響是非常大的。
指導(dǎo)意見:
能否把問題詳細(xì)的描述一下,需要盡快的從這種不愉快的心情當(dāng)中走出來,如果自我感覺難以改變的話,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查,給予明確診斷,排除患有抑郁的可能性,另外,也可以選擇心理咨詢給予改變。
因?yàn)楸緛砭秃ε履猩瑢θ瞬蛔栽?,所以跟人相處有些不自然。然后被一個男生誤會我喜歡他,在班里傳開了,我本人是十分文靜的性格。大家也不明說,只能通過他們的某些行為來確定同學(xué)們認(rèn)為我喜歡他,但是我并不喜歡他,也不懂怎么跟同學(xué)解釋,因?yàn)樘嗳诉@么認(rèn)為了。我覺得太累了。我現(xiàn)在更怕人了,已經(jīng)開始影響我旁邊的人了,他們會因此煩惱,我也會因此內(nèi)疚。我不想再這樣下去了??墒俏铱刂撇蛔∥易约焊鷦e人不自然,我都不敢直視別人。在班上呢,一直有人在看熱鬧,我就走不出來。最近真的好累,心情很低落,在班里的每天都會哭,不知不覺地傷心,胡思亂想。我也跟我的父母說過,他們就是叫我多跟同學(xué)說話,可是他們一直帶著我喜歡某個人的看法,我想交朋友的時候,他們還是會有一些行為在看我的熱鬧,然后我慢慢疏遠(yuǎn)他們,不再想交朋友。一個人挺好的。反正每天都過得不開心
針對感情方面一個巴掌是拍不響的,既然你不喜歡那個男生,但是這個男生在班里傳開你喜歡他,說明這個男生情商是比較低的。既然自己沒有做,也沒有必要心虛??梢愿瑢W(xué)們正常的交往,也可以解釋也可以不解釋,隨便別人怎么說都無所謂,必要時可看一下心理醫(yī)生。
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