有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 對(duì)生活失望,失眠,懶惰,有時(shí)情緒失控

對(duì)生活失望,失眠,懶惰,有時(shí)情緒失控

女 | 27歲 2020-11-01 12:47:58 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 一年前因工作在鄉(xiāng)鎮(zhèn),產(chǎn)生心理落差,又因經(jīng)常加班,人事關(guān)系差,導(dǎo)致心情差失眠,對(duì)前途生活失去信心,有過幾次摔東西發(fā)泄,心理波動(dòng)大,懷疑自己是抑郁癥,焦慮癥,應(yīng)該怎么辦,醫(yī)院就診掛哪個(gè)科室?精神衛(wèi)生科還是心理科?推薦下石家莊市好的心理醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-11-01 14:13:45 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-11-01 14:36:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您說出的情況,有明確的工作壓力較大,同時(shí)自我的要求不排除有較理想的人格時(shí),在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大容易引發(fā)有自我價(jià)值感較低,甚至有自信心缺失,會(huì)引起有負(fù)面情緒華升至大腦皮層的緊張,要結(jié)合有無及它的軀體化癥狀來綜合評(píng)估當(dāng)前是否有異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      需要接納當(dāng)前的情緒異常,另外盡可能的日常通過有氧運(yùn)動(dòng)和傾訴情感來緩解壓力??梢缘疆?dāng)?shù)氐亩?jí)以上綜合醫(yī)院的心理門診或者直接到市級(jí)精神衛(wèi)生中心精神治療科進(jìn)行相關(guān)的神經(jīng)癥和是否有重大事件而導(dǎo)致的創(chuàng)傷心理鑒別診斷,必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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