做事有點恍惚情緒低落
健康咨詢描述： 最近一段時間做事情精神有點恍惚感覺活在夢里有點迷迷茫茫的比如說走路的時候不知道在想什么莫名的就撞到人心情不好每天都哭
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的這種情況應該與你從小長大的家庭環(huán)境有密切的關系，從家的人獲得的支持比較少，獲得的批評比較多，沒有自己的自信感，而最近發(fā)生的某些事情引起了這一系列的反應
指導意見：
所以建議你應該找學校的的心理老師，或者當?shù)氐男睦碜稍儙?，或者到正?guī)醫(yī)院的精神心理科找心理醫(yī)生進行咨詢，幫助你理清思路，減緩壓力，恢復到正常的學習生活當中去
好滴謝謝醫(yī)生您早點睡！
好的，不要給自己貼上任何負性的標簽，有什么問題就去解決什么問題，這才是治療的途徑，晚安
好的！謝謝您！晚安！
好的，謝謝你的信任！不用回復，？晚安
病情分析：
最近一段時間做事情精神恍惚。感覺就像活在夢里。迷迷茫茫，有的時候走路也會撞到人。這說明你最近的情緒有些抑郁。
指導意見：
人有的時候在抑郁很深的情況下，這種迷茫的狀態(tài)，其實是機體的自我保護狀態(tài)。自我防御機制啟動，為了保護自身的身心安全所以就會出現(xiàn)這種迷茫的狀態(tài)。你可以先進行自我修復，比如進行有氧運動，或者找到好的伙伴進行傾訴。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理和進行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。
謝謝醫(yī)生您早點睡覺！
好的。祝你早日成為快樂的人。
謝謝您！晚安
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