有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對“明天”提不起興趣什么事都不想做了

對“明天”提不起興趣什么事都不想做了

女 | 14歲 懸賞3個健康幣 2020-10-31 22:24:23 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 青春期,總是有類似“我怎么這么差勁啊”“不要再對我抱有希望了”“是不是我又搞砸了”這種想法,感覺周圍的人都很討厭我,甚至感覺被世界拋棄了做什么事都不被喜歡的感覺(確實(shí)有點(diǎn)多愁善感這樣)但是又控制不住這樣的想法,不想過明天,最喜歡的時候是晚上睡覺的時候,幾個月之前也用刻刀割過自己但是這幾天反而不想這么做了,總會覺得自己做什么都做不好,偏偏別人卻認(rèn)為自己能做好,感覺很難受,心里特別悶,我又不敢和家長老師說,我自己都覺得自己特別矯情,挺煩這樣的自己的,我不知道自己這是怎么了,就是想問問醫(yī)生,這么晚實(shí)在是不好意思……

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:04 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種狀態(tài)屬于情緒低落。看來現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中有一定的壓力,再加上有自卑、敏感多疑缺乏自信心的性格,導(dǎo)致內(nèi)心郁悶,并出現(xiàn)自殘的行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,要克服自卑,樹立自信心,不要太在意別人對自己的看法,并且要多從正面上去看待人和事。平時不要考慮的過多,再說你這個年齡段,情緒也容易不穩(wěn)定,隨著年齡的增加,閱歷的提高,這種狀態(tài)就會慢慢改變的。

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