心里有點(diǎn)害怕，有沒(méi)有危害

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，知道自己這種行為可能危害身體健康，但就是控制不住自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，出現(xiàn)性欲望甚至出現(xiàn)手淫現(xiàn)象也屬于正常，但是頻率不能過(guò)高。建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力，比如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者聽(tīng)喜歡的音樂(lè)等等，控制在一周一次還是沒(méi)有問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，青春發(fā)育時(shí)期經(jīng)常頻繁手淫對(duì)身心健康是有危害的，有時(shí)候精神不好需要盡快糾正不良行為的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該多了解經(jīng)常手淫對(duì)自己身體健康的危害，盡快遠(yuǎn)離黃色類不健康的東西，需要有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，把注意力或精力集中在學(xué)習(xí)上，盡快戒掉這種不良行為的。
      
      以上是對(duì)“心里有點(diǎn)害怕，有沒(méi)有危害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！