看到一些有點(diǎn)害怕的文字感到手軟握不住東西
健康咨詢描述： 看到一些有點(diǎn)讓人害怕恐懼的文字，會(huì)手軟。（這種害怕跟那種恐怖血腥電影鬼故事的恐怖害怕還不一樣）剛剛在看關(guān)于月經(jīng)周期的百科，說(shuō)到如果不注意有什么什么病什么什么炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)就感到手軟，連著整個(gè)肩膀酥，感覺(jué)手里的手機(jī)有點(diǎn)拿不住要從指尖滑落的感覺(jué)。有點(diǎn)聽到指甲劃黑板劃墻皮的感覺(jué)。不知道這是為什么。
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你這種情況，就是由于精神過(guò)度的緊張焦慮而導(dǎo)致的，建議你平時(shí)應(yīng)該放松心情，不要給自己太大的壓力，平時(shí)如果養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，一般身體不會(huì)有太大的問(wèn)題，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
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咱們這個(gè)網(wǎng)站是健康咨詢，我這里是婦產(chǎn)科的健康咨詢，像你這種情況呢，這是心理因素，也就是說(shuō)有可能是。身體素質(zhì)不好，所以說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了，還有就是也有可能有抑郁癥的輕度表現(xiàn)，具體什么情況需要結(jié)合其他的情況綜合考慮。
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