有較重脂肪肝，肝酶較高
健康咨詢描述： 想了解一些脂肪肝平時(shí)的護(hù)理方法，習(xí)慣，和自己用藥的推薦指導(dǎo)。另外的就是枸杞能不能和護(hù)肝片一起服用，藥效會(huì)不會(huì)有很大抵消？望醫(yī)生都給予解答。
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病情分析：
你好，從你說的情況看的話，對(duì)于脂肪肝最重要的就是要清淡飲食，避免高脂食物的攝入，特別像動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪，堅(jiān)果類的食物都要少吃，平時(shí)的話，一定要堅(jiān)持體育鍛煉，可以有效的減少肝臟脂肪的堆積
指導(dǎo)意見：
對(duì)于肝轉(zhuǎn)酶比較高的話，可以同時(shí)服用保肝藥物，對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶升高期間的話，應(yīng)該盡量休息，做到規(guī)律起居，早睡早起，清單飲食，等轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常之后，要堅(jiān)持去鍛煉，另外，枸杞的話和干片是可以一起用的，對(duì)于枸杞的應(yīng)用可以通過泡茶或者是煮粥都是可以放的，對(duì)護(hù)肝片影響不大
保肝藥自己買得到嗎？想著吃一小點(diǎn)
可以的，你可以去藥店買一下復(fù)方甘草酸苷
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重度脂肪肝還是平時(shí)攝入能量過足，變成脂肪儲(chǔ)藏在肝臟導(dǎo)致的，改善這種狀態(tài)就是要把這些再轉(zhuǎn)化成能量消耗掉，所以，一是要控制飲食，不要攝入過高能量，其次要增加運(yùn)動(dòng)，可能需要大量運(yùn)動(dòng)，要早睡早起，不要熬夜。護(hù)肝片的意義其實(shí)不是很大，生活習(xí)慣改善了，自然就好轉(zhuǎn)了，枸杞和藥物錯(cuò)開半個(gè)小時(shí)就可以，影響不大
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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