心里有些問題吧總覺得不夠自信

      考慮到你這種情況應(yīng)該放松心情，不要給自己太大的壓力。平時(shí)應(yīng)該充滿信心，相信自己充滿自信，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您的所有的問題都是自己認(rèn)為的問題，其實(shí)您可以跟朋友多溝通溝通。多點(diǎn)自信，對自己的身體多點(diǎn)了解。每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的。
      指導(dǎo)意見：
      1注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，規(guī)律作息，不要熬夜，2加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。3多跟朋友溝通。也許您的問題也是很多同齡人的問題。