健康咨詢描述: 工作的原因,頸椎經(jīng)常要動,時間長了關(guān)節(jié)疼痛,還好在補充健.力.多氨糖軟骨素緩解緩解,不知道頸椎疼痛是什么原因呢?
這種情況多數(shù)是頸椎病引起的,要考慮是否有頸肩盤突出或鉤椎關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的增生會壓迫神經(jīng)引起頸部以及上肢疼痛麻木的情況。平時要保持良好的姿勢,不要伏案時間過久,如果需要長期伏案工作,間隔建議每隔一小時左右起來活動一下,也可以做頸部的按摩,烤電等理療方法治療。
屬于勞損造成的吧,注意避免低頭或者過伸頸部情況,比如低頭看手機,用電腦,寫字等等??梢杂妙i托保護頸部,用頸椎頸部按摩器,注意休息時間。勞逸結(jié)合。頸部局部也可以熱敷理療。
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