腳崴了小腿外側(cè)疼腳踝疼。

      這種情況多是局部軟組織損傷引起的，可能是韌帶等損傷，24小時(shí)之內(nèi)可以采用冷敷的方法治療，48小時(shí)以后可以采用烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑或膏藥，短時(shí)間內(nèi)注意休息。休息時(shí)將患肢抬高，慢慢就可以恢復(fù)。如果疼痛嚴(yán)重，建議拍片檢查，排除骨折的可能。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部軟組織損傷腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院骨科就診，先拍片檢查一下看看，骨頭正常的話就沒(méi)什么的，建議臥床休息抬高患肢，局部冷敷處理，五天后改為熱敷，口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥。