體重一直在上浮還下不去

      根據(jù)你的體重，應(yīng)該不是在肥胖。人體的體重在一定范圍內(nèi)是有一定的波動(dòng)，夏天由于飲食相對(duì)比較吃的少，體重略微的偏低是比較正常的。根據(jù)你的體重，我覺(jué)得你也沒(méi)有必要去減肥。

      病情分析：
      你好，看到了你提供的信息以后進(jìn)行分析，你的情況可能與體重上下浮動(dòng)在正常范圍之內(nèi)，沒(méi)有出現(xiàn)肥胖的情況有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你提供一下自己實(shí)際的體重是多少，然后推算一下標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少屬于正常，這樣就可以避免由于盲目減肥而造成的營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等異常情況。

      病情分析：
      你好！通過(guò)你的描述了解得知，你一直在減肥，體重一直在上浮，這種情況有可能是鍛煉減少了或者飲食控制不嚴(yán)格等因素而致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一定要嚴(yán)格控制飲食和體育鍛煉相結(jié)合，才能達(dá)到減肥目的。平時(shí)應(yīng)注意主食每餐應(yīng)在七成飽，禁食油膩、肥甘、甜品、煎炸等食物攝入，多食青菜水果，每天堅(jiān)持體育鍛煉如跳繩、跑步能運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“體重一直在上浮還下不去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述體重有輕微的浮動(dòng)是屬于正常情況的，體重輕度升高與精神壓力，體內(nèi)代謝率，運(yùn)動(dòng)情況多方面原因都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食控制與運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合減肥，優(yōu)選食用新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜及勞累，情緒不佳等情況。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在體重才增加五斤，對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)這是正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要太刻意在乎體重的事，你盡管保持良好的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期體檢，有不舒服及早看醫(yī)生