這個冠心病主要是選擇健康的生活方式,避免血管硬化,那么平時不要吃太咸的食物,要低鹽低糖低脂飲食,不要抽煙喝酒的,那么這個就是積極的血管硬化,良好的心態(tài),適當?shù)倪\動
冠心病的一級預防是指在沒有出現(xiàn)癥狀之前注意平時的生活飲食習慣,一方面飲食上要低鹽低脂飲食,注意控制體重,同時注意加強運動。戒煙戒酒,注意避免熬夜。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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