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手腳發(fā)涼，腹部脹，和獻(xiàn)血有關(guān)系嗎
男 | 28歲 2020-10-28 10:48:38
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 手腳冰涼，腹部脹，有那種壓氣感，小便不利，腰部酸酸，睡眠質(zhì)量不好，獻(xiàn)過血200CC,
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:39:51 我要投訴
肚子脹，有的時(shí)候手腳冰涼，腰部酸軟，有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。中醫(yī)說(shuō)陽(yáng)氣不足，可以做做腰腹部熱敷艾灸，注意腹部保暖，保持飲食規(guī)律，不要吃冷的辣的和油膩的食物，最近多吃一些有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上早點(diǎn)睡！
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