戒色后多久才可以擁有一個好皮膚

      從中醫(yī)角度講，有諸內必形諸外，要想皮膚好，必須身體內在是健康的，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

      指導意見：
      你可以用維生素E涂抹,維生素E可滲透至皮膚內部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。也可以到醫(yī)院通過激光手術去除！平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，膚色轉好具體也是因人而異的，無法估算時間的。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食作息習慣規(guī)律，盡量少吃辛辣刺激食物，盡量不要熬夜不要擠痘痘，適當多吃富含維生素的食物觀察幾個月。
      以上是對“戒色后多久才可以擁有一個好皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！