健康咨詢描述: 我的運動鞋每次都磨破不知道是怎么回事,費鞋,我以前有扁平足但是后來有意識的改善也差不多了,不知道怎么改善磨鞋問題
你好,如果說老是把鞋子磨破,這個有可能是走路的方式等等,有可能是一個上述部位的過度摩擦,最好還是嘗試更換行走方式來調(diào)節(jié),買鞋的時候買一些寬松舒適的。
病情分析:
反復(fù)磨鞋,特別是一側(cè)鞋底嚴(yán)重,與先天遺傳關(guān)節(jié),扁平足等等有關(guān),需要注意鍛煉身體,糾正不良姿勢。
指導(dǎo)意見:
如果發(fā)現(xiàn)異常鞋底明顯摩擦嚴(yán)重,需要先糾正不良姿勢,才能慢慢好轉(zhuǎn),有意識改變,可以恢復(fù)正常,平時注意休息,避免熬夜,保證體質(zhì)良好,免疫力提高,就可以對鍛煉,可以糾正不良姿勢。
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