心理年齡像10多歲，容易發(fā)脾氣，無法直視自己的慘狀

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。是什么原因從樓上摔下來的呢？發(fā)生這件事，有些情緒反應(yīng)也是正常的。接納自己的情緒，學會合理的宣泄自己的情緒。如果長時間走不出來，感到痛苦，影響到自己生活，工作和學習等，建議及時醫(yī)院面診或找轉(zhuǎn)專業(yè)人員幫助
      指導意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學會適當?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負擔。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。
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      病情分析：
      你好，看你的描述，這些癥狀都是在樓上摔下來以后出現(xiàn)的，包括脾氣不好，不想說話，喜歡別人哄著，整天一個人發(fā)呆，這些癥狀似乎跟抑郁的有明顯的聯(lián)系
      指導意見：
      一個可能就是摔下來有可能受到驚嚇，還有一個可能就是跟摔沒有關(guān)系，可能確實就是抑郁了，建議還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，好早點治療早日康復