我媽媽這一陣子老失眠睡不著

      總是出現(xiàn)失眠，睡不著的情況，這個需要做檢查的，檢查一下睡不著的原因，然后再適當(dāng)用藥，這種情況有時候是心里有壓力，或者是有腎虛，或者是有腦供血不足的現(xiàn)象，可以吃點養(yǎng)血安神的藥。
      

      病情分析：
      你好，你所說的褪黑素維生素B6確實是可以改善睡眠的
      指導(dǎo)意見：
      但是建議你最好是先查找一下失眠的原因，如果是因為神經(jīng)衰弱引起的失眠，或者是因為其他疾病引起的失眠，最好是先治療原發(fā)性疾病。
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述了解得知，你媽媽這一陣子睡不著覺，老失眠，失眠有很多因素而引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：應(yīng)查找失眠原因，而進行針對性的調(diào)理，失眠多與思慮、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，減輕各種壓力，放松心情，多食青菜水果，適當(dāng)鍛煉，以利身體健康，必要時去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“我媽媽這一陣子老失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！