有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 從15歲開(kāi)始停止長(zhǎng)高,

從15歲開(kāi)始停止長(zhǎng)高,

男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-26 08:31:02 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我今年18,我15歲開(kāi)始長(zhǎng)跑,結(jié)果卻是再也不長(zhǎng)高了。15歲時(shí)172如今仍然是172。我想知道這其中是否'有因果關(guān)系,是不是勞累過(guò)度?然后我現(xiàn)在不再長(zhǎng)跑是否還能補(bǔ)救。

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高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2020-10-26 08:32:15 我要投訴

      病情分析:
      你好美,一個(gè)人的身高和遺傳飲食運(yùn)動(dòng)休息精神和多方面都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)一定要生活規(guī)律,不要熬夜,多吃雞蛋,牛奶,新鮮水果蔬菜等富含鈣的食物,多參加戶外鍛煉,尤其是打籃球運(yùn)動(dòng),有助于身高

2020-10-26 08:46 ask85429916r0 追問(wèn)

阿姨,我之前就是運(yùn)動(dòng)太多了呢?

2020-10-26 08:46醫(yī)生回答:

你好,運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響你長(zhǎng)高的

2020-10-26 08:56 ask85429916r0 追問(wèn)

我是那種跑800的體育生,勞累過(guò)度影響嗎?

2020-10-26 09:16醫(yī)生回答:

你好,跑步不會(huì)影響身高的

李雙娥
李雙娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種兒科疾病的護(hù)理,如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:9790
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2020-10-26 08:38:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳因素有關(guān),另外還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是否還有生長(zhǎng)的空間取決于骨垢線是否閉合,拍一個(gè)長(zhǎng)骨的x光片。如果閉合的話,理論上就沒(méi)有長(zhǎng)高的空間,如果沒(méi)有愈合可以通過(guò)增高產(chǎn)品的輔助治療應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng),例如跳繩、踢毽、跳皮筋

2020-10-26 08:45 ask85429916r0 追問(wèn)

那我這與經(jīng)常長(zhǎng)跑有關(guān)系嘛?我懷疑有點(diǎn)勞累過(guò)度。畢竟我高中三年都沒(méi)長(zhǎng)高

2020-10-26 08:48醫(yī)生回答:

勞累過(guò)渡可能會(huì)有點(diǎn)關(guān)系。現(xiàn)在拍x片看看骨骼線

2020-10-26 08:56 ask85429916r0 追問(wèn)

沒(méi)有閉合,您有什么建議給我嘛?還有長(zhǎng)跑還適合我么?

2020-10-26 09:08醫(yī)生回答:

長(zhǎng)跑可以,但不能勞累,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣食物,多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,

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