心煩，失眠，沒有食欲

      根據(jù)你所描述的情況考慮是由于精神壓力過大所引起的一種失眠的現(xiàn)象，這種情況建議你學(xué)會自我調(diào)整情緒狀態(tài)，平時要多與他人溝通，不要使自己過度壓抑。盡量在睡覺之前不要思考其他事情，用熱水泡腳能夠改善全身血液循環(huán)狀態(tài)，有利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近半個月失眠，不想吃飯，白天精神狀態(tài)肯定不好，會胡思亂想，這是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      就目前這種情況，建議口服艾司唑侖片，每晚一次，連續(xù)口服三天，然后改成維生素B1，谷維素，安神補腦液再調(diào)理一段時間就可以，白天多參加戶外活動，分散一下注意力。