考試前吃什么好

      在考試之前應(yīng)該吃一些平常吃的食物，不要吃太油膩油炸的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃寒涼生冷的食物。應(yīng)該注意飲食清淡營養(yǎng)易消化，還要注意保持平和的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，每個(gè)人的心里狀態(tài)是不一樣的，在考試前要根據(jù)個(gè)人的喜好進(jìn)行進(jìn)食
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意保持情緒穩(wěn)定，有一個(gè)正確的態(tài)度來對(duì)待考試，考試前選擇你喜歡吃的食物，但是要避免生冷辛辣刺激性食物及零食的攝入，保證充足的睡眠與休息，才有助于順利考試

      病情分析：
      考試前吃什么都可以的多吃有營養(yǎng)的食物，忌生冷辛辣刺激性食物不能吃涼的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)發(fā)面的食物容易消化不要吃的太油膩，少喝水喝點(diǎn)小米粥之類的不要吃火鍋類的食物吃點(diǎn)水果
      以上是對(duì)“考試前吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！