臀肌筋很疼，是舞蹈生

      你好，像你這種情況建議你近一段時(shí)間注意休息，避免勞累及熬夜，盡量減少腰部用力活動(dòng)，臥床床墊不能太軟，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，腰部熱敷及外用膏藥治療，如果治療一周左右不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議你到醫(yī)院骨科就診檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院外科就診當(dāng)面詳細(xì)檢查一下看看，確實(shí)是肌肉拉傷的話，可以局部理療，結(jié)合中醫(yī)針灸緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)，口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。