每天睡醒后一整天頭昏頭重，手軟腳軟，思考能力下降

      多夢會嚴(yán)重影響到患者正常的工作以及生活，應(yīng)該積極的查找出病因，然后進(jìn)行有針對性的治療。睡覺之前兩個小時盡量不要吃東西，可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。
      

      長時間頭昏頭沉，首先要注意有沒有不良生活習(xí)慣，像熬夜，長時間低頭看手機(jī)，以及其他的一些不良習(xí)慣，其次就是有可能是抑郁焦慮失眠有關(guān)系，多夢頭昏可以吃養(yǎng)血清腦顆粒
      

      病情分析：
      如果是孩子年齡15歲，可能與學(xué)習(xí)壓力大，或者作息不規(guī)律有關(guān)，建議調(diào)整作息規(guī)律，按時睡覺，按時起床等生物鐘，建立以后可能好一些
      指導(dǎo)意見：
      近一個多月睡眠不規(guī)律，白天老是困，這樣夜間可能睡眠時間短，反而影響了白天的工作和生活，如果通過調(diào)節(jié)作息規(guī)律，不能改善，建議適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，比如用佐匹克隆?br />      
      以上是對“每天睡醒后一整天頭昏頭重，手軟腳軟，思考能力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每晚睡幾小時？除了累還有沒有其他癥狀？有沒有熬夜勞累？有沒有手淫的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個甲狀腺功能，血常規(guī)，看有沒有異常，一定要注意適當(dāng)運動，尤其是戶外活動，運動是最好的治療，不要熬夜勞累，必要時中藥治療