每天心情不好，總想發(fā)脾氣，食欲也不好

      你出現(xiàn)的這種情況主要是由于心理因素而導致的消化不良現(xiàn)象，平時一定要調整好情緒，放松心情飲食要多吃一些清淡消化的食物，平時可以多參加體育鍛煉，來促進胃腸蠕動，幫助消化，也可以適當服用健胃消食片來進行治療。
      

      病情分析：
      看看引起心情煩躁的原因是疾病導致的，還是自己最近的生活不太如意。例如，是否有一些生活事件，是否有挫折，所有這些都可能導致情緒的變化，這也是應該注意的。注意自我心情的調節(jié)
      指導意見：
      你也可以聽歌曲，做你喜歡做的事情，讀你喜歡讀的書，或者去風景優(yōu)美的地方散步，這有助于平靜你的情緒。