精神分裂癥，服藥4年，病情穩(wěn)定

      病情分析：
      首先從你的描述來(lái)看，確實(shí)睡眠的時(shí)間有些多，有時(shí)候睡眠是必須的，但是如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，也反而會(huì)引起自己的疲勞感，精神懈怠，渾身無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多做做運(yùn)動(dòng)身體的鍛煉，這樣才能有助于你調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張和焦慮的情緒。給自己制定一個(gè)健身的計(jì)劃。

      病情分析：
      精神分裂癥，主要表現(xiàn)是出現(xiàn)幻聽(tīng)，尤其言語(yǔ)性幻聽(tīng)。表現(xiàn)為無(wú)法聯(lián)系詞匯導(dǎo)致無(wú)法正常交談；重者可出現(xiàn)思維破裂；情感不協(xié)調(diào)，情感淡漠；行為倒錯(cuò)，無(wú)自知力等。要積極調(diào)整自己和堅(jiān)持服藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能讓抑郁情緒主宰了你的行為，使自己缺乏對(duì)生活的意志力，要讓規(guī)律的生活和積極的行為改變你的情緒和焦慮。先給自己制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃和生活時(shí)間表，讓你的生活完全按你的計(jì)劃來(lái)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)方面的話(huà)，要循序漸進(jìn)，不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，這樣你的想法，你的行為都會(huì)有所改善。

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)橹委熕幬锏母狈磻?yīng)，也就是抗精神類(lèi)西藥的副作用引起的，因?yàn)榭咕耦?lèi)西藥是高效的鎮(zhèn)靜類(lèi)安眠藥，它以直接的鎮(zhèn)靜和安眠來(lái)獲取對(duì)精神異常癥狀的控制，所以，服用后自然出現(xiàn)嗜睡和精神欠佳，反應(yīng)遲鈍，記憶下降等。當(dāng)藥量不足情緒波動(dòng)過(guò)大或者停藥就會(huì)復(fù)發(fā)，因?yàn)樗强刂菩缘?，治?biāo)不治本，依賴(lài)性很強(qiáng)，在沒(méi)有別的藥物取代治療前不能停藥，也就是需要終身服用，副作用較大，它對(duì)肝、腎、腦等功能有損害，久服會(huì)引起大腦萎縮等。如果為了從根本上治好精分癥，只能介入沒(méi)有依賴(lài)性和沒(méi)有副作用的中草藥治療，在中草藥的作用下慢慢地減掉原服用的西藥，當(dāng)一切恢復(fù)良好后就停用中草藥，這樣才能平穩(wěn)地治愈。
      
      以上是對(duì)“精神分裂癥，服藥4年，病情穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！