體測(cè)跑800米后，膝蓋脹，疼什么情況
女 | 20歲 2020-10-22 00:22:27
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 今天體測(cè)跑了800米緩過來之后，膝蓋里面開始疼了，以為只是扭到了，后來晚上的時(shí)候蹲不下去了，很疼，是什么情況？怎樣治療？
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2020-10-22 08:15:32 我要投訴
跑步時(shí)出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，在休息半個(gè)小時(shí)左右疼痛得到了有效的緩解，那么就是由于運(yùn)動(dòng)過量而引起的，在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免過量的運(yùn)動(dòng)。如影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定、疼痛腫脹明顯、休息仍無法緩解，應(yīng)及時(shí)骨科就診以明確診斷。
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