產(chǎn)后80天，一到晚上腿筋難受

      你好，根據(jù)您所提供的信息，咱們現(xiàn)在是產(chǎn)后八十天，最近感覺(jué)腿部抽筋，產(chǎn)后由于寶寶母乳喂養(yǎng)，身體需要的鈣量增加，所以有可能是身體缺鈣導(dǎo)致的，建議您多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后80天最近兩周一直到睡覺(jué)的時(shí)候，腿就非得的拉拉筋才能正常睡覺(jué)，有點(diǎn)小煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一定要生活規(guī)律化，早睡早起，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活規(guī)律化。多吃新鮮食物，避免吃垃圾食品，保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，首先考慮缺鈣的可能性比較大，與哺乳期哺乳有直接的關(guān)系。應(yīng)該積極的進(jìn)一步檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，哺乳期食物應(yīng)該多樣化。這樣可以提高奶水的質(zhì)量，有利于奶水的分泌，同時(shí)增加你機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)?？梢匀メt(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，如果體內(nèi)缺鈣，應(yīng)該積極的補(bǔ)充。平時(shí)注意外出曬太陽(yáng)。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后80天，一到晚上腿筋難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！