健康咨詢描述: 懷孕15周現(xiàn)在每天一到晚上,大腿,屁股,后腰就難受,剛開始睡覺平躺腰是弓起來過一分鐘左右才可以平躺,左右側(cè)睡也是腿屁股難受過一分鐘左右就舒服了,晚上起床喝水的時候腿用不上力氣,一用力屁股腿里面難受,有時候嚴(yán)重的時候起來站在床邊腰都直不起來,走路都費(fèi)勁,因為大腿跟屁股里面難受,請醫(yī)生幫我看看我這是怎么了
絕大多數(shù)情況下是由于腰部以及腰骶部韌帶的慢性勞損所導(dǎo)致的。主要與懷孕以后運(yùn)動量減少,長時間坐著腰部就容易導(dǎo)致疲勞,建議定時改變體位,不要久坐。還有就是懷孕后體內(nèi)的雌激素水平下降,就容易導(dǎo)致骨量減少,韌帶強(qiáng)度減弱,所以平時也要注意補(bǔ)鈣,還要適當(dāng)?shù)幕顒?,避免肌肉無力。
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