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做俯臥撐肩膀前束酸痛,活動(dòng)沒什么問題

男 | 18歲 2020-10-20 11:33:34 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 肩膀前束里面深度按壓會(huì)有點(diǎn)酸痛,但是活動(dòng)不受限,雙手還可以做引體向上,就是肩膀前束按壓疼痛,做前平舉重量大了就有點(diǎn)疼做多了也會(huì)疼,一直不好,俯臥撐也做不多這是肩袖損傷嗎?肩膀還有響但不疼

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于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病,中毒,急危 幫助網(wǎng)友:34209
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2020-10-20 12:17:11

      肩膀酸痛,它也只是一個(gè)臨床的癥狀,它也不是一個(gè)真正的疾病的名稱,引起肩膀酸痛的原因非常多,第一頸椎病,因?yàn)轭i椎病它會(huì)引起頸部疼痛和肩關(guān)節(jié)的疼痛,它有肩膀酸痛的癥狀,第二來講是什么呢,就肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱為肩關(guān)節(jié)炎,像這種病人來講,首先以肩關(guān)節(jié)周圍這種肌群引起來疼痛的,第三來講,比如受外傷了,外傷也會(huì)引起來這種肩關(guān)節(jié)的酸痛。
      

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2020-10-20 11:43:14 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是勞累或者過度活動(dòng)導(dǎo)致肩部肌肉勞損所致嗯異常,是需要注意的
      指導(dǎo)意見:
      建議患者平時(shí)適度的休息,避免過度的活動(dòng),可以局部熱敷配合止痛的藥物進(jìn)行治療,不要?jiǎng)诶?

2020-10-20 11:44 ask837273201s 追問

這種能自愈嗎?已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了

2020-10-20 11:45醫(yī)生回答:

這個(gè)平時(shí)注意休息,慢慢是可以改善,不需要過度擔(dān)心的,清淡飲食

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-10-20 12:21:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!你描述的情況不像是肩袖損傷,有可能是做俯臥撐引起的局部軟組織損傷,建議你局部涂抹扶他林軟膏或用紅外線理療。
      指導(dǎo)意見:
      肩袖損傷表現(xiàn)有肩關(guān)節(jié)疼痛,以夜間為甚,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,在外展、上舉、后伸、內(nèi)旋等多個(gè)方向均有活動(dòng)受限,局部肌肉萎縮。
      以上是對(duì)“做俯臥撐肩膀前束酸痛,活動(dòng)沒什么問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-10-20 16:53 ask837273201s 追問

我已經(jīng)買了您說的藥膏,這個(gè)癥狀秩序了好久了,會(huì)不會(huì)自己好呢?

2020-10-20 19:33醫(yī)生回答:

你好!有可能會(huì)自行緩解,但個(gè)體差異不同,有的經(jīng)過理療后能好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 肩袖損傷(別名:回旋肌套損傷)

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結(jié)構(gòu)。Clark等認(rèn)為,肩袖肌群在近肱骨大結(jié)節(jié)止點(diǎn)處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者 常見癥狀:肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療、固定制動(dòng)治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療
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