運動過后小腿兩側(cè)有點疼

      你好，根據(jù)你的描述，運動過后小腿兩側(cè)痛，這種情況考慮有可能是劇烈運動導致的，建議密切觀察，平時可以多泡腳，促進血液循環(huán)，可以繼續(xù)運動，但是不要太劇烈。要盡量多休息。保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮有可能是運動后出現(xiàn)的乳酸生成引起的酸痛。，也有可能關節(jié)疼痛導致的。也有可能是肌肉拉傷建議密切觀察，平時可以用熱敷的方式進行治療。如果繼續(xù)運動，不要選擇劇烈性的?？梢月?。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據(jù)你的描述運動后，小腿兩側(cè)疼痛，屬于正?，F(xiàn)象！
      指導意見：
      根據(jù)你的情況平時不運動，現(xiàn)在開始運動會出現(xiàn)肌肉疼痛現(xiàn)象，可以繼續(xù)運動，運動前做好熱身，逐漸增加運動量，不要一下子就劇烈運動，也可以做做局部按摩！
      
      以上是對“運動過后小腿兩側(cè)有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！