經(jīng)常失眠是怎么回事半夜睡不著白天困得很

      根據(jù)你的病情描述，導致晚上失眠白天犯困的原因，大致包括以下兩點，主要是因為較大的生活或者工作壓力，情緒抑郁以及熬夜等因素導致的。其次是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥患者常見的臨床表現(xiàn)為情緒低落，另外睡前不注意飲食結(jié)構(gòu)，進食刺激性食物或者飲品等，也會導致睡眠障礙，造成生物鐘規(guī)律被打亂，第二天出現(xiàn)精神狀態(tài)差等不適癥狀。

      病情分析：
      上述情況是屬于失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導致的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給以口服谷維素片，七葉神安片進行治療此種情況的

      病情分析：
      你好，從你的描述看，經(jīng)常失眠，白天困，精神狀態(tài)不佳，頭暈腦脹。這些都是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      就目前這種情況，建議口服安神補腦液，一天兩次，一次兩支調(diào)理一下。另外白天多參加戶外活動。分散注意力，晚上睡前喝點牛奶，泡泡腳都有助于睡眠。
      以上是對“經(jīng)常失眠是怎么回事半夜睡不著白天困得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！