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眼睛容易疲勞是怎么回事?

男 | 41歲 2020-10-16 10:11:27 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)覺(jué)得眼睛容易疲勞,也不知道是為什么,我個(gè)人的生活一般在工作中渡過(guò),沒(méi)有什么時(shí)間休息,平時(shí)偶爾會(huì)吃點(diǎn)家里人拿的健視佳越橘葉黃素來(lái)幫助緩解,雖然感覺(jué)還可以,但還是想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,眼睛容易疲勞是怎么回事?

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石香玉
石香玉 撫順市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 屈光不正,白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,骨折,結(jié)膜炎,角 幫助網(wǎng)友:27925稱(chēng)贊:1
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2020-10-16 10:45:56 我要投訴

      你好,眼睛容易疲勞是用眼過(guò)度,如經(jīng)??词謾C(jī),電腦,睡眠少,經(jīng)常熬夜或者是近視散光等。平時(shí)可以使用抗疲勞的藥水和人工淚液,自己調(diào)整一下,少看手機(jī)電腦,看近一小時(shí)左右休息一會(huì)兒,做眼保健操按摩,不能用眼過(guò)度疲勞,不能經(jīng)常熬夜。
      

儲(chǔ)節(jié)鳳
儲(chǔ)節(jié)鳳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻出血,中耳 幫助網(wǎng)友:14832稱(chēng)贊:10
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2020-10-16 10:19:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣的情況,與用眼過(guò)度,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦有關(guān)系哦。也和視力好,有遠(yuǎn)視有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意休息,用眼一個(gè)小時(shí)后閉眼休息十分鐘,平時(shí)使用熱毛巾熱敷眼部,每天兩次,每次十五分鐘左右,以促進(jìn)其恢復(fù),多吃些新鮮的蔬菜水果,不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦。
      

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