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特別怕尷尬跟陌生人說話還別扭不自信
女 | 13歲 2020-10-14 21:30:33
1人回復
來自保定市
健康咨詢描述： 跟同齡朋友聊天就跟個傻子是的話特別多，但是跟比自己厲害的人或者不熟悉的異性或者老師或者陌生人說話感覺自己就特別別扭聲音還小，一般演講啥的都不想去，怕自己丟人，怕尷尬，可怕尷尬了，但是跟同齡不認識的一般我們聊來第一句話我就能和她聊下去，但是也不是所有，所有人都看自己的時候就緊張，尷尬不知道說啥，說是慢熱，但是有時候說話實在是覺得別扭，挺像像一些人那樣會聊天放得下面子自來熟外向的
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-25 18:14:51 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于社交恐怖癥。出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般與個人的性格有關(guān)系，性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷影響。
指導意見：
可能從小父母對你要求的比較嚴格，作為本人自尊心也比較強，比較敏感，多疑，缺乏安全感，非常在意別人對自己的評價，才會出現(xiàn)比較內(nèi)向的性格。建議接納自己，要相信自己是很棒的。平時盡量減少獨處，多參與集體活動，有意識地鍛煉自己，善于發(fā)表自己的觀點，主動與同學交流溝通，只要這樣做了，這種內(nèi)向的虛榮性格就會有明顯改變的。
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