總認(rèn)為別人關(guān)注自己，認(rèn)為我人不好，還有針對(duì)我

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要考慮太多，減輕壓力，精神放松，學(xué)習(xí)中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的以上情況來看，考慮與你的心理因素是有一定關(guān)系的，其實(shí)每個(gè)人都有被夸贊被尊重的需要，但是需要?dú)w需要，現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)，即便一個(gè)人再完美做的再好，也不可能得到所有人的夸贊。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人每天都在做著不同的事情，都在做著自己該做的事情，刻意的去關(guān)注別人，這種人還是比較少見的，除非自己的父母對(duì)自己那種出于內(nèi)心的關(guān)心關(guān)注。人與人之間均是建立在同學(xué)關(guān)系，同事關(guān)系，合作關(guān)系上。相互尊重，相互接納，就即可形成良好的人際關(guān)系，針對(duì)你以上癥狀建議選擇心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“總認(rèn)為別人關(guān)注自己，認(rèn)為我人不好，還有針對(duì)我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！