想咨詢下桂圓是不是適合我吃

      一般來說，肥胖的人群都有點兒氣虛，所以按照你目前身高來進行計算的話，其實你的理想體重是51公斤，在這個體重上下浮動10%都是一個正常的。目前相對來說體重比較肥胖的話，盡量桂圓減少攝入，因為含糖的一些食物可能來說對體重有影響，你可以平時喝一點參茶
      

      病情分析：
      你好，桂圓的含糖量比較高，確實不大適合肥胖的人吃，但是并不是一點都不能吃
      指導意見：
      你的身高是一米五六，標準體重應該在51公斤左右，最好不要超過56公斤，目前你的體重建議最好控制一下。但是使用少量的桂圓也是可以的，但是不能多用。
      

      病情分析：
      你好，你的標準體重是身高減去105，體質指數(shù)29多，屬于肥胖體質。
      指導意見：
      你好，有三高要做好生活方式調整，減少高脂肪高能量食物的攝入，增加蔬菜水果粗纖維食物，規(guī)律生活不熬夜，做到少鹽少油控糖，戒煙限酒。增加運動。
      
      以上是對“想咨詢下桂圓是不是適合我吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高156.5公分，體重72.5公斤，你的體重指數(shù)是29，女士體重指數(shù)正常在18～24之間，你的體重指數(shù)超過標準較多，屬于較胖型的，胖人一般容易氣虛，建議適當控制飲食，運動鍛練，減輕體重。