有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近心情不好,感覺挺壓抑

最近心情不好,感覺挺壓抑

男 | 19歲 2020-10-14 08:56:50 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我以前是個很活潑的陽光大男孩,剛上了大學(xué),自己喜歡的女孩沒考上復(fù)讀了,我找過她,她對我也很有好感,倆年前處于那種曖昧關(guān)系,中間因?yàn)橐恍┰驍嗔寺?lián)系,倆年后再次聯(lián)系,感覺回到了當(dāng)初,因?yàn)椴辉谝黄?,天天見不到面,心里還天天想著她,做什么事都沒勁頭,沒興趣,不太愛與人交流,想做回從前的自己,想問問醫(yī)生我這是怎么他,該怎么辦


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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:13 我要投訴

      從你目前描述的情況來看你所說的問題考慮存在有一定的焦慮抑郁情緒,想要進(jìn)一步解決改善恢復(fù)到原來的狀態(tài),首先需要多和周圍人有一些溝通交流,把你的精力和注意力適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移出去,必要的時(shí)候需要到精神心理科進(jìn)一步就診。

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