冬天穿加絨褲，腿都冷
健康咨詢描述： 快到冬天，天氣越來越冷的時(shí)候，穿加絨的褲子，腿都冷，特別冰，回到家腿都是紫的，尤其是膝蓋，膝蓋以下，特別冰，冬天手腳都很冰，熱不起來，用暖手的東西，暖和了以后，放下一兩分鐘手就又冷了，這是體寒，還是？血液循環(huán)不好？該怎么辦？求告知
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這個(gè)屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，體寒。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，你是冬天特別怕冷，即使穿的很厚也會(huì)感覺特別冷。
指導(dǎo)意見：
見于你的這種情況，建議你平常要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加血液循環(huán)，飲食上要注意多食羊肉，辣椒，生姜等食物。
對(duì)對(duì)對(duì)，就是很冷，很難熱起來，一直都是這樣
這是你的體質(zhì)問題，平常要多注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
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