健康咨詢描述: 就是一直走不出面癱的陰影,面癱后遺癥幾年了,好不了又接受不了,心里很壓抑,每天過得很憂愁,這種心態(tài)影響我的工作和生活,怎么辦
面癱的患者可以對(duì)面部進(jìn)行熱敷來放松面部的神經(jīng),改善疼痛的情況,也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩,千萬不要用冷水來洗臉,飲食方面要選擇有營(yíng)養(yǎng)易消化,易吸收的食物。適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素和鈣,來促進(jìn)肌肉及神經(jīng)的功能恢復(fù)。
病情分析:
面神經(jīng)炎引起的面癱,少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥的情況,如果后遺癥比較明顯,對(duì)女生來說容貌可能會(huì)造成一些影響,這個(gè)可能是你壓抑的主要原因。
指導(dǎo)意見:
像這種情況的話,主要是靠自身去自我調(diào)節(jié)了。做些自己感興趣的事情,把自己專注力不要長(zhǎng)時(shí)間放在自我容貌上面。把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮的更好,讓別人看到你的內(nèi)在美。第2個(gè)就是積極去治療,目前的話面癱后遺癥有的也能夠通過手術(shù)得到一定程度恢復(fù)或者完全恢復(fù)。你可以去當(dāng)?shù)氐氖∈屑?jí)三甲醫(yī)院?jiǎn)栆幌?。看看有沒有新的治療的思路或者辦法。第3個(gè)還是要放松心態(tài)。面神經(jīng)麻痹只是周圍神經(jīng)疾病的一種,要看到一些中樞神經(jīng)疾病,比如說腦梗塞腦出血,他們的病情程度還要更重,雖然很不幸,得了這方面的疾病,造成了一些后遺癥。但是仍然生活要繼續(xù),還是要樂觀。
病情分析:
你好親,很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,你的面癱現(xiàn)在恢復(fù)到什么情況了?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:最好是去精神心理科,找專業(yè)的心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)。多跟家人和朋友溝通,主動(dòng)說出內(nèi)心的感受,尋得家人和朋友的支持。多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)也能陶冶情操。增強(qiáng)自信心,從其他方面提升自己的人格魅力。
以上是對(duì)“心里頭腦總是不停無法克制想一些事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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