健康咨詢描述: 一周左右了,每天不怎么餓,總是會放臭屁,打嗝,吃東西不消化,也便秘,稍微吃一點就感覺有脹氣
如果出現(xiàn)了胃部疾病的話,你可以吃點奧美拉唑腸溶膠囊和三九胃泰進行調理的,平時在飲食上,一日三餐要規(guī)律的定時定量的進餐,不要暴飲暴食,可以少食多餐。
病情分析:
年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。比如日常經常熬夜,不注意休息,經常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物,經常吸煙喝酒,不愛喝水和運動等。建議您應該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習慣并加以改正,胃腸道功能往往能逐漸自行恢復。
指導意見:
建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣,應該不要熬夜,注意勞逸結合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,多運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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