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想咨詢一下如何選擇適合的營養(yǎng)品

女 | 22歲 2020-10-12 15:27:12 4人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 最近想通過營養(yǎng)品補(bǔ)充一下,但不知道自己缺什么,應(yīng)該選擇那種類型的。前一陣得了植物神經(jīng)紊亂,去醫(yī)院醫(yī)生開了四盒烏靈膠囊吃了,現(xiàn)在每天晚上睡前會吃一粒谷維素,現(xiàn)在確實比以前好些了,但醫(yī)生說更多的還需要自我調(diào)整,除了這一次之前一直都很健康,不過我從小免疫力就有點低,小時候經(jīng)常感冒,長大了就好多了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李林林
李林林 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛 幫助網(wǎng)友:15456
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2020-10-12 15:39:15 我要投訴

      你好,其實目前的生活水平,只要沒有明確挑食,沒有必要刻意的去補(bǔ)充什么物質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,適當(dāng)戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì)就可以,你說的植物神功能紊亂,除了口服藥物,平時生活要規(guī)律,不能熬夜,保持心情舒暢。
      

鮑賽云
鮑賽云 歙縣第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 感冒,胃炎,闌尾炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,心血管疾病的 幫助網(wǎng)友:9684稱贊:32
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2020-10-12 15:32:11 我要投訴

      病情分析:
      植物神經(jīng)功能紊亂,患者平時要注意規(guī)律的生活,按時作息。保持營養(yǎng)的均衡。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)多吃阿膠,紅棗,枸杞等補(bǔ)氣血的食物。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。同時注意積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持樂觀開朗情緒。
      

王強(qiáng)
王強(qiáng) 濟(jì)寧市公共衛(wèi)生醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,手足口病,狂犬病,肝硬化,艾滋病,水痘 幫助網(wǎng)友:9705稱贊:3
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2020-10-12 15:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你最近得了植物神經(jīng)功能紊亂。去醫(yī)院開了4盒藥物吃的
      指導(dǎo)意見:
      每天睡覺之前吃一粒谷維素的情況,這個可以的。你小時候經(jīng)常感冒,長大了就好多了,建議注意休息及飲食,這種情況
      
      以上是對“想咨詢一下如何選擇適合的營養(yǎng)品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李冬梅
李冬梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 上呼吸道感染,糖尿病,高血壓病,腦血管病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:428
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2020-10-16 07:02:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,身體免疫力比較低,想補(bǔ)充一些營養(yǎng)品,其實這種情況也不用刻意吃一些營養(yǎng)品,你這個年齡只要飲食方面注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮水果蔬菜,雞蛋,平時要喝奶就可以的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況建議平時飲食注意就可以,多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞蛋,喝牛奶這些都比較有營養(yǎng),平時要多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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