暴躁，易怒，易傷感，晚上睡不著

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從去年開始出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。
      指導意見：
      不知道去年的時候有沒有發(fā)生過什么事情，根據(jù)你敘述的情況，你的問題有焦慮情緒，也有自卑心理。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證春天的睡眠，其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，減少發(fā)脾氣的機會，強身健體一聚集的第三，去三甲醫(yī)院的心里沒得找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷，提供更好的治療方案。第四，你也可以說說我發(fā)給你的心理測試，scl90復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。這種狀態(tài)一方面生活的不開心所致，與自己敏感多疑的性格有著直接的關(guān)系，其性格又受家庭教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導意見：
      建議正確面對生活中的壓力，首先要克服自卑，樹立自信心，學會接納自己的不足之處，多接觸正能量的人和事，遇事不要鉆牛角尖。盡量的減少獨處，多參與集體活動，鍛煉自己的膽量，提高解決問題和處理問題的能力，隨著年齡的增長，閱歷的提高，這些負面的情緒會逐步得到改善的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有一定的周期出現(xiàn)有情緒的急躁，甚至影響到睡眠質(zhì)量，同時在遇到事件時出現(xiàn)有不明原因的驚恐，不排除有在生活中有胡思亂想甚至有明確的自我價值感較低。要結(jié)合自我的成長環(huán)境以及有較大的學業(yè)壓力，甚至不排除有人格的偏執(zhí)和敏感，出現(xiàn)有抵抗。缺乏正確的引導教育和傾訴情感，以及不能很好的釋放壓力。不排除有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導意見：
      需要檢查當前的情緒波動，另外要自我的進行減壓，規(guī)律作息和飲食以及改善睡眠質(zhì)量。需要盡早面紙精神治療課進行腦電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)以及相關(guān)神經(jīng)癥系列量表的測評，根據(jù)粗分陽性項進行矯正得分，評估當前的嚴重程度，必要時配合藥物治療。
      
      以上是對“暴躁，易怒，易傷感，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！