有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 每天沒有精神,早晨自然醒也特別早,經(jīng)常做噩夢(mèng)

每天沒有精神,早晨自然醒也特別早,經(jīng)常做噩夢(mèng)

女 | 13歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-07 10:21:44 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我是學(xué)生,平常晚上不到十點(diǎn)鐘就困的睜不開眼睛,幾乎躺下就能睡著,白天也沒有精神,黑眼圈特別重,有時(shí)候早晨兩三點(diǎn)驚醒,平常一般五點(diǎn)多就自然醒,經(jīng)常做噩夢(mèng),哭著醒來,打不起精神,父母每天挑我的毛病,每天上學(xué)睡得晚一些(因?yàn)橐獙懽鳂I(yè))差不多十一點(diǎn)左右睡覺,節(jié)假日不到十點(diǎn)就困了,晚上睡覺一點(diǎn)小動(dòng)靜都能醒來,怎么辦我才初中,我想睡個(gè)好覺

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:15:19 我要投訴

      你好,小姑娘,我仔細(xì)的看了你的描述,你描述的還是比較清楚的,從描述上看,感覺你非常的焦慮,導(dǎo)致你的睡眠質(zhì)量比較差,你是不是沒有和你的父母溝通好?和你的母親好好的溝通一下,告訴他你的情況,父母是這個(gè)時(shí)間上最愛你的人,相信他們!

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