健康咨詢描述: 不知道是不是手淫的原因。該怎么調(diào)節(jié)。沒有去醫(yī)院檢查過這個(gè)問題
根據(jù)你的描述,如果你沒有基礎(chǔ)性疾病,平時(shí)身體健康,但是有手淫這個(gè)不良的習(xí)慣,那么就會(huì)導(dǎo)致身體的體質(zhì)下降影響到工作和生活,建議您平時(shí)注意休息,不要熬夜,是到參加戶外活動(dòng)加強(qiáng)鍛煉,要戒除手淫這個(gè)不良的習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)分散自己的注意力,有時(shí)間可以多看一些書,或者是參加一些有意義的活動(dòng)。
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