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經(jīng)常心情低落焦慮,服用vb1能否緩解癥狀

女 | 16歲 2020-10-06 12:08:51 4人回復 來自淮北市

健康咨詢描述: 經(jīng)常性心情低落注意力不集中,聽說服用一些維生素b1可以緩解抑郁,在藥店買了那種幾塊錢一小瓶的vb1,心情不好了就會吃一粒,不知道有沒有用長期吃的話會不會有副作用

醫(yī)生回復區(qū)

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-10-06 12:17:27 我要投訴

      你所說的這些藥物對于抑郁癥沒有特別有效的治療效果,還是要以抗抑郁藥物治療為主,比較常用的有氟西汀,帕羅西汀,度羅西汀,文拉法辛等等。這是處方藥。需要醫(yī)生指導下使用。

2020-10-06 12:24 ask93547456vp 追問

這是我在其他地方看到的vb的作用,因為我覺得我還沒有達到長期抑郁的情況所以就想緩解一下

2020-10-06 18:46醫(yī)生回答:

療效太弱。不建議。

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2020-10-06 12:11:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你睡眠怎么樣?有沒有睡眠多夢,早醒的表現(xiàn)?可以口服維生素b族,可以口服一段時間。
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當運動,保持積極樂觀心態(tài)

2020-10-06 12:14 ask93547456vp 追問

經(jīng)常熬夜睡眠也不規(guī)律但不會經(jīng)常失眠,因為是中學生課業(yè)壓力比較大所以很難早睡,如果服用vb1的話每天10g量夠嗎

2020-10-06 12:14醫(yī)生回答:

可以按說明書規(guī)律口服一段時間。

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進,冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2020-10-06 12:13:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個你的服用劑量并不大,也不是經(jīng)常使用加之維生素B1屬于水溶性維生素所以不會在體內(nèi)積蓄中毒,對身體健康沒有什么不良影響。
      指導意見:
      維生素B1也沒有明確的緩解情緒低落的作用。你的情況建議你去醫(yī)院心理門診或精神科就診,由醫(yī)生評估一下看有無抑郁癥的傾向,然后再確定是否需要給予進一步處理。日常生活中多和家人,同學交流溝通,減少個人獨處的時間。多進行運動鍛煉。
      以上是對“經(jīng)常心情低落焦慮,服用vb1能否緩解癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-10-06 12:20 ask93547456vp 追問

服用維生素B族會有用嗎,因為我看b1可以預防神經(jīng)炎調(diào)節(jié)內(nèi)分泌之類的作用

2020-10-06 13:19醫(yī)生回答:

不是一回事。你的情況服用維生素B1沒有什么作用。建議你平時還是把心態(tài)放開一些,有什么不開心的事多和同學家人交流溝通一下。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-07 06:12:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這個辦法是可以的,的確維生素B1具有這些功效,一天一粒也沒有問題。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,而且學習壓力比較大,或者再性格內(nèi)向,不愿意跟別人多交流等,都會導致情緒低落,一天服用一粒維生素B1是可以的,因為這是水溶性的,沒有什么副作用,但是建議還是要自己調(diào)整心態(tài)的更好。
      

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