健康咨詢描述: 經(jīng)常性心情低落注意力不集中,聽說服用一些維生素b1可以緩解抑郁,在藥店買了那種幾塊錢一小瓶的vb1,心情不好了就會吃一粒,不知道有沒有用長期吃的話會不會有副作用
你所說的這些藥物對于抑郁癥沒有特別有效的治療效果,還是要以抗抑郁藥物治療為主,比較常用的有氟西汀,帕羅西汀,度羅西汀,文拉法辛等等。這是處方藥。需要醫(yī)生指導下使用。
這是我在其他地方看到的vb的作用,因為我覺得我還沒有達到長期抑郁的情況所以就想緩解一下
療效太弱。不建議。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你睡眠怎么樣?有沒有睡眠多夢,早醒的表現(xiàn)?可以口服維生素b族,可以口服一段時間。
指導意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當運動,保持積極樂觀心態(tài)
經(jīng)常熬夜睡眠也不規(guī)律但不會經(jīng)常失眠,因為是中學生課業(yè)壓力比較大所以很難早睡,如果服用vb1的話每天10g量夠嗎
可以按說明書規(guī)律口服一段時間。
病情分析:
你好,這個你的服用劑量并不大,也不是經(jīng)常使用加之維生素B1屬于水溶性維生素所以不會在體內(nèi)積蓄中毒,對身體健康沒有什么不良影響。
指導意見:
維生素B1也沒有明確的緩解情緒低落的作用。你的情況建議你去醫(yī)院心理門診或精神科就診,由醫(yī)生評估一下看有無抑郁癥的傾向,然后再確定是否需要給予進一步處理。日常生活中多和家人,同學交流溝通,減少個人獨處的時間。多進行運動鍛煉。
以上是對“經(jīng)常心情低落焦慮,服用vb1能否緩解癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
服用維生素B族會有用嗎,因為我看b1可以預防神經(jīng)炎調(diào)節(jié)內(nèi)分泌之類的作用
不是一回事。你的情況服用維生素B1沒有什么作用。建議你平時還是把心態(tài)放開一些,有什么不開心的事多和同學家人交流溝通一下。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你這個辦法是可以的,的確維生素B1具有這些功效,一天一粒也沒有問題。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,而且學習壓力比較大,或者再性格內(nèi)向,不愿意跟別人多交流等,都會導致情緒低落,一天服用一粒維生素B1是可以的,因為這是水溶性的,沒有什么副作用,但是建議還是要自己調(diào)整心態(tài)的更好。
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