有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡熱鬧卻一直一個(gè)人

喜歡熱鬧卻一直一個(gè)人

男 | 16歲 2020-10-06 01:42:31 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我從小就沒有父親母親長年在外,從小到大經(jīng)常一個(gè)人一到晚上就胡思亂想,心里非常難受卻哭不出來也感覺不到痛苦

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-10-06 08:34:53 我要投訴

      目前可能存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。多數(shù)存在一定的精神心理因素,例如個(gè)人成長經(jīng)歷或者受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力,嚴(yán)重的需要及時(shí)就診
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-10-06 08:41:21 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)你這種情況是內(nèi)心當(dāng)中一種缺乏安全感的表現(xiàn),可能更多的是需要你自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多想一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂,讓自己盡量的放松下來。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然這和你小的時(shí)候,作為一個(gè)留守兒童是有關(guān)系的,得不到父母的關(guān)懷和照顧,內(nèi)心當(dāng)中總是有一種缺失的表現(xiàn),其實(shí)還是應(yīng)該有機(jī)會(huì)多和自己的家人交流和溝通,多和朋友們相處,盡量的多參加一些集體活動(dòng)
      

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