焦慮性神經癥頭昏乏力氣短四維斷片

      你有焦慮性神經癥，吃藥反復復發(fā)，像這種首先你應該在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的吃藥，配合心理治療，你自己調整是非常重要的，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注這些不舒適的感覺，你越關注就會越嚴重的，所以每當出現(xiàn)的時候，抓緊時間轉移注意力，你可以看看森田療法是一本書，在百度上是可以搜到的，他可以教會你怎樣應對這個疾病。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為患有焦慮癥，導致頭昏乏力氣短，思維斷片。
      指導意見：
      到現(xiàn)在發(fā)病有三年了，藥物對你有很好的治療效果，只是因為沒有做到堅持長期服藥治療，導致你經常復發(fā)，建議你找你的主治醫(yī)師，繼續(xù)服藥治療，不能吃半年的藥就停藥的，需要堅持長期服藥治療。否則會影響到你未來工作和生活的。不為自己也有為家人孩子著想。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，焦慮癥在服藥過程中復發(fā)，治療效果不理想，需要進一步調整治療方案
      指導意見：
      建議你：第一，可以口服些多種微量元素礦物質補充劑，或谷維素和維生素B1來調節(jié)植物神經；第二，運動療法。主張進行有一定強度的有氧運動，比如說快步走、慢跑，還可以進行一些力量練習，每次運動時間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運動可以出現(xiàn)大腦內啡肽的產生，而內啡肽可以有效地抗擊抑郁焦慮癥；第三，規(guī)律服用藥物
      
      以上是對“焦慮性神經癥頭昏乏力氣短四維斷片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！