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失眠癥一年,徹夜難眠的那種

男 | 36歲 2020-10-05 00:09:27 1人回復(fù) 來(lái)自咸陽(yáng)市

健康咨詢描述: 失眠癥一年,徹夜難眠,發(fā)病是由喝灑過(guò)度引發(fā)的,吃過(guò)西藥副作用大,就改用中藥,中藥有效果但停藥又復(fù)發(fā),現(xiàn)求一個(gè)好的治療方法?

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張子義
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2023-01-04 10:05:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、和腦電治療、效果會(huì)更好些。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體,要戒煙忌酒。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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